zat gizi makanan yg berfungsi sebagai zat tenaga adalh

jawabannya karbohidrat..

yaitu karbohidrat dan lemak
karbohidrat,
*beras, jagung, gandum, singkong, kentang, ubi, dan sagu. 
lemak
*Lemak nabati diperoleh dari tumbuhan, seperti kelapa, kacang tanah, kemiri, dan alpukat. 
*lemak hewani berasal dari hewan, misalnya daging, telur, susu, keju, dan mentega.