Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan! 1. arah mataangin dalam beladiri 2. nama 8gerakan tangan dalam bela diri 3. nama 4tendangan dalam beladiri 5. tangkisan 6. hindaran

1 Jawaban

  • 1. Ø Arah belakang
    Ø Serong kiri belakang
    Ø Samping kiri
    Ø Serong kiri depan
    Ø Depan
    Ø Serong kanan depan
    Ø Samping kanan
    Ø Serong kanan belakang

    2.gerakan tangan pukulan ada 4 yaitu:
    1. Lurus
    2. Bandul
    3. Tegak
    4. Melingkar
    gerakan tangan tangkisan ada 4 yaitu:
    1. Tangkisan dalam
    2. Tangkisan luar
    3. Tangkisan atas
    4. Tangkisan bawah

    3.-tendangan depan yaitu lurus kedepan
    -tendangan T yaitu tendangan dengan posisi kaki menyerupai huruf T
    -tendangan sabit atau tendangan samping
    -tendangan melingkar

    4.tangkisan ada 4:
    1. Tangkisan dalam
    2. Tangkisan luar
    3. Tangkisan atas
    4. Tangkisan bawah

    5. Hindaran adalah suatu kondisi untuk menghindari dan mengelak dari berbagai serangan lawan.
    Contohnya yaitu: elakan, egosan, dan kelitan.
    -elakan yaitu cara menghindari lawan dengan cara Hindari serangan lawan dengan memindahkan salah satu kaki ke belakang atau ke samping sehingga posisi tubuh berubah (miring).
    -egosan yaitu cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan kedua kaki sampai posisi tubuh berubah (merunduk).
    -kelitan yaitu cara menghindari serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki. Kelitan dilakukan hanya menjauhkan serangan dari anggota badan yang terancam serangan tersebut.

    ~~~SEMOGA BERMANFAAT~~~

Pertanyaan Lainnya